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新皇冠官网app下载:武汉肺炎》恐慌疫情酿失眠、焦虑 精神科门诊患者增加

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苗栗县为恭医院精神医疗中心副院长黄照表示,近来精神门诊患者约增一成,呼吁民众按政府指示防疫、维持规律生活,别自己吓自己反而惹出一身病。(记者郑名翔摄)

2020-02-18 13:18

[记者郑名翔/苗栗报导]武汉肺炎疫情人心惶惶,有些民众稍有普通感冒症状就医后仍不安心,慢性疾病患者也因焦虑引发血压、血糖不稳定,甚至有健康民众因过度恐慌导致失眠、忧郁症状;苗栗县为恭医院精神医疗中心副院长黄照表示,近来精神门诊患者约增一成,呼吁民众按政府指示防疫、维持规律生活,别自己吓自己反而惹出一身病。

黄照表示,武汉肺炎爆发后衍生成典型的突发压力事件,民众每天吸收来自各种不同管道的疫情资讯,导致心理压力倍增,长期陷于恐慌、焦虑等负面情绪,不仅影响生活作息及工作,更导致免疫力下降,反而使病毒有可乘之机。

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常见因疫情引起的心理敏感化表现包括,患者在反复接受网路疫情资讯后,出现胸闷、头晕、失眠、恶梦等症状,更成天忧虑自己恐染病;而身体敏感化则指,民众因咳嗽、流鼻涕等症状就医,确定为一般感冒,但因恐惧而搜寻更多疫情病症,加深自己感染武汉肺炎想法,反而放大身体不适感,不断就医求诊仍不安心,才被转介至精神科。

黄照说,有些患者因心理压力过大,严重影响生活品质,不仅恐导致免疫力降低,增加染病风险,甚至生理健康无虞的情况下反而先罹患焦虑、忧郁症等心理疾病。

黄照认为,台湾疫情控制得宜,毋须过度担忧,建议民众减少停止接触社交媒体及各方灾难资讯,每天花一些时间掌握中央流行疫情指挥中心公告之资讯,睡前避免使用手机,维持规律生活、多到户外运动,使情绪放松有利吸收营养物质、提升睡眠品质,更能增强身体机能。

黄照强调,每逢重大疫情皆是恐慌不安孳生温床,若「自己吓自己」恐先病倒或衍生心理疾病;呼吁民众适时倾诉、寻求专业帮助,心理健康进而提升身体免疫力,更能阻绝病毒侵袭。

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网友评论

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