sunbet7.23.3：三种脑血栓克星的食物，每天吃一点，活血化瘀作用大

脑血栓是50『〖“『多』”〗岁患者的〖“『多』”〗发病』，是生活中常见的容易发生脑梗死的‘一’种心血管疾病。『此病经常于睡眠或者早起时突然』发作，患者的常见症状有头晕、{口齿不清}、（视力模糊）、『神经麻』痹等、{严重者甚至会出现昏迷}、“大”小便失禁、<偏瘫甚至是死亡的危险>。

「因」此，【面对着血栓这‘一’随】时可能会爆发的疾病，{脑血栓患者在日常的饮食和生活习惯上都要注重调}养，〖尤其是〗在饮食上更应该做到健康合理均衡。【脑血栓这‘一’疾病是可以通过饮食来调养改善的】，『三种食物可以帮助脑血栓患者活血化瘀消灭血栓』，治疗期间〖“『多』”〗吃可以帮助身体恢复，{辅助治疗}，{给身体‘一’个健康安全的血管环境}。

‘一’、{香菇}

{香菇}具有活血化瘀、益脾〖胃〗养气滋补的功效，<不管是煲汤还是热炒>，<高温>不会破坏{香菇}的营养成分，“可以使营养供应到身体需要的部分”，（促进血液循环），改善心脑血管内的供血循环，‘增强心血管的活力’，可以有效地（降低）胆固醇和高血压，缓解高血压和动脉硬化等疾病的症状。

‘新型’冠状病毒有“7 （『〖怕〗』）[”，预防要【牢记】“3〖“『多』”〗3‘{「〖少〗」}’”

【‘新型’冠状病毒有“7 （『〖怕〗』）[”，预防要【牢记】“3〖“『多』”〗3‘{「〖少〗」}’”】 1、 （『〖怕〗』）[56°<高温> 2、 （『〖怕〗』）[75%（的酒精） 3、 （『〖怕〗』）[紫外线 4、 （『〖怕〗』）[空气流通 5、 （『〖怕〗』）[含氯消毒剂 6、 （『〖怕〗』）[你认真洗手 7、 （『〖怕〗』）[强大的免疫力 【牢记】3〖“『多』”〗3‘{「〖少〗」}’ 3〖“『多』”〗 1、〖“『多』”〗洗手 2、〖“『多』”〗通风 3、〖“『多』”〗运动： 3‘{「〖少〗」}’ 1、‘{「〖少〗」}’聚会： 2、‘{「〖少〗」}’接触 3、‘{「〖少〗」}’熬夜

〖二〗、木耳和虾仁‘一’起食用

木耳含糖类、（蛋）白质、“脂肪”、氨基酸、《维生素和矿物质》，而木耳〖“『多』”〗糖具有促进白细胞增加，‘抗凝血和（降低）血小板的作用’。【而虾中的胆固】醇含量较高，〖同时含有丰富的能（降低）〗人体血清胆固醇的牛磺酸，「因」此木耳和虾仁可以熬成汤或做成‘一’道菜共同食用，〖可以很好的保护心血管系统〗，它可减‘{「〖少〗」}’血液中胆固醇含量，〖防止动脉硬化〗，同时还能扩张冠状动脉，{有利于预防高血压及心肌梗死}。

三、大蒜

〖大蒜性温味辛〗，〖入脾〗、〖胃〗、【肺三经脉】，可行气、温〖胃〗，（降低）7a-〖胆固醇羟化酶的活性〗，（能去脂降压），‘活化细胞’， 使[血清、《蛋黄和肝中的胆固醇含量下降》，<增强心肌收缩力>，‘预防和消灭血栓’。