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美食流城市合伙人:秋天养生不妨常吃4种食物,排挤毒素,净化血液,清算子宫垃圾

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2020-10-01 21:34 梅花自康健

秋天养生不妨常吃4种食物,排挤毒素,净化血液,清算子宫垃圾

甜菜

甜菜(学名:Beta vulgaris L.)是藜科,甜菜属二年生草本植物,根圆锥至纺锤状,多汁。茎直立,基生叶矩圆形,长叶柄,上面皱缩不平,下面有粗壮凸出的叶脉,全缘或略呈波状,叶柄粗壮,茎生叶互生,较小,花团集,花被裂片条形或狭矩圆形,胞果上部稍肉质。种子双凸镜形,红褐色,5-6月着花,7月效果。甜菜叶具有优越的活血化瘀作用,尤其对女性更是如此。它能促进血液循环,加速子宫内垃圾的排挤,净化子宫内部环境,清扫毒素,净化血液,使子宫清洁康健。

草莓

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凭据相关的实验最新研究发现,草莓中的活性物质鞣酸是具有抗癌作用的。意大利科学家发现,新鲜草莓中的化学物质波里芬诺可阻止癌细胞形成。

银耳

银耳富含硒等微量元素,能增强机体抗肿瘤免疫。历久食用,可使皮下组织丰满,肌肤细腻滋润,富有弹性,适合秋季美容护肤产物。银耳还具有滋阴补虚的功效,还能补肾润肺。银耳还具有排便功效,能辅助身体排挤多余的垃圾随排便一起排挤体外,保持排便通畅,是保持皮肤滋润的重要条件之一。

荔枝

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